Jeżeli już ktoś ma możliwości finansowe, ażeby połączyć wypoczynek z rekonwalescencją, powinien wybrać turnusy zdrowotne, które dziś organizuje wiele hoteli. Często poza sezonem letnim, w ośrodkach wczasowych odbywają się regularne wczasy dla seniorów, podczas których mogą oni korzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i porad dietetycznych. Cały pobyt trwa zwykle dwa tygodnie.
Pierwszego dnia seniorzy meldują się w hotelu i mają konsultację z lekarzem ogólnym. Powinni zaprezentować mu własne ostatnie wyniki badań, jeżeli się na coś leczą i poinformować go o problemach zdrowotnych, z którymi się borykają. Na bazie takiego wywiadu medycznego lekarz proponuje, jakie zabiegi rehabilitacyjne będa dla dokładnie sprecyzowanej osoby najlepsze. Podczas rozmowy trzeba również poinformować lekarza o sytuacjach, w których ewentualne zabiegi okazały się szkodliwe. Wówczas lekarz nie będzie ich przepisywał. Po wizycie u lekarza zabiegi odbywają się dwa razy dziennie, najczęściej rano. Takie wczasy uzdrowiskowe to połączenie wypoczynku z rehabilitacją i rekonwalescencją. Zwykle turnusy wczasowe dla seniorów trwają dwa tygodnie – od soboty do soboty. Wielu seniorów traktuje je jak prywatne sanatorium. Próbują wybierać hotele, które zlokalizowane są w atrakcyjnych miejscowościach, ażeby przy okazji zwiedzać i spędzać ciekawie czas. Czasem na terenie hotelu znajduje się siłownia a także basen. Wtedy goście mogą w dodatku skorzystać z nich po zabiegach. Niektórzy korzystają też z dobrodziejstw groty solnej lub sauny. W wielu takich miejscach można też wybrać zabiegi dostępne w spa – masaże relaksacyjne i zabiegi na twarz. Takie wczasy zdrowotne to idealna okazja do tego, ażeby podreperować swoje zdrowie i nieco zmienić styl życia. W trakcie pobytu pensjonariusze dostają pyszne posiłki, skomponowane w zgodzie z zasadami zdrowej i zbilansowanej diety. Jeżeli już ktoś a dodatkowo ma problem z wyrównaniem poziomu cukru albo nadwagą, takie zdrowe odżywianie to może być pierwszym krokiem do tego, by zmodyfikować własne nawyki żywieniowe na lepsze.
Więcej: turnusy zdrowotne.